Kompetencje cyfrowe i przeciwdziałanie dezinformacji
Poszerz swoją wiedzę na temat świadomego funkcjonowania w środowisku cyfrowym oraz wyzwań związanych z korzystaniem z technologii. Szkolenie rozwija kompetencje cyfrowe, społeczne i emocjonalne, które wspierają bezpieczne i odpowiedzialne korzystanie z internetu.
Program szkolenia odpowiada na aktualne wyzwania związane z funkcjonowaniem w przestrzeni online, łącząc rozwój kompetencji z podejściem opartym na dobrostanie psychicznym, samoświadomości oraz budowaniu zdrowych relacji.
Szkolenie ma charakter indywidualny.
Dla kogo?
Szkolenie skierowane jest do nauczycieli, edukatorów, trenerów oraz osób prowadzących warsztaty i szkolenia dla młodzieży i dorosłych.
Adresatami szkolenia są również osoby dorosłe zainteresowane rozwijaniem kompetencji cyfrowych, dobrostanu psychicznego oraz świadomego i bezpiecznego korzystania z technologii, a także przedstawiciele instytucji edukacyjnych, organizacji społecznych i doradcy pracujący z różnymi grupami odbiorców.
Czas trwania
Wymiar godzinowy szkolenia – 25 godzin. Uczestnik sam decyduje o intensywności szkolenia, w którym można uczestniczyć w zależności od własnej dostępności.
Cele szkolenia
Po ukończeniu szkolenia uczestnik powinien uzyskać wiedzę na temat:
- wyzwań związanych z funkcjonowaniem w środowisku cyfrowym
- uzależnienia od internetu (Internet Addiction Disorder – IAD) oraz jego wpływu na codzienne funkcjonowanie
- znaczenia kompetencji emocjonalnych i społecznych w środowisku online
- zasad bezpiecznego i odpowiedzialnego korzystania z technologii
- znaczenia dobrostanu psychicznego w kontekście korzystania z internetu i technologii
Uczestnik nabędzie umiejętności:
- rozpoznawania objawów uzależnienia od internetu
- podejmowania świadomych decyzji w środowisku cyfrowym
- zarządzania własnymi emocjami i zachowaniami online
- stosowania technik uważności (mindfulness) i poprawy koncentracji
- budowania zdrowych relacji i komunikacji w środowisku cyfrowym
Forma realizacji szkolenia
Szkolenie odbywa się online i dostępne jest bezpłatnie na platformach projektowych:
- materiały edukacyjne DIST-SEED: https://dist-seed.erasmus.site/pl/storytelling/
- zestaw szkoleniowy IADliber: https://iadliber.erasmus.site/pl/pr1-iadliber-survival-kit/
- aplikacja mobilna IADliber: https://play.google.com/store/apps/details?id=eu.dcnet.iadliber2
Szkolenie może być realizowane indywidualnie lub jako wsparcie dla grup szkoleniowych.
Uczestnik ma możliwość pracy we własnym tempie oraz powrotu do materiałów w dowolnym momencie.
Zasoby szkoleniowe
Szkolenie obejmuje materiały dydaktyczne podzielone na 3 główne bloki tematyczne:
BLOK 1: Dobrostan cyfrowy i przeciwdziałanie uzależnieniu od internetu
(zestaw szkoleniowy IADliber: https://iadliber.erasmus.site/pl/pr1-iadliber-survival-kit/)
Blok obejmuje zagadnienia związane z rozpoznawaniem i przeciwdziałaniem uzależnieniu od internetu oraz wspieraniem dobrostanu psychicznego w środowisku cyfrowym.
- rozpoznawanie uzależnienia od internetu (IAD)
- rodzaje uzależnienia oraz stopień jego zaawansowania
- zasady rozmowy z osobą uzależnioną
- rozwijanie samoświadomości i oceny własnych zachowań
- techniki uważności (mindfulness) i metody poprawy koncentracji
- zapobieganie uzależnieniom cyfrowym
BLOK 2: Kompetencje społeczne i emocjonalne w środowisku cyfrowym
(materiały edukacyjne DIST-SEED: https://dist-seed.erasmus.site/pl/storytelling/)
Blok rozwija kompetencje społeczne i emocjonalne niezbędne do świadomego funkcjonowania w środowisku online.
- rozwijanie samoświadomości i zarządzania własnymi emocjami
- budowanie pozytywnych relacji i empatii
- podejmowanie odpowiedzialnych decyzji
- komunikacja i aktywne słuchanie
- współpraca i praca zespołowa
- zarządzanie stresem i dobrostanem psychicznym
- zastosowanie inteligencji emocjonalnej w praktyce
BLOK 3: Świadome korzystanie z technologii i rozwój dobrostanu
(aplikacja mobilna IADliber: https://play.google.com/store/apps/details?id=eu.dcnet.iadliber2)
Blok wspiera rozwój samoświadomości oraz świadomego korzystania z technologii poprzez wykorzystanie aplikacji mobilnej jako narzędzia edukacyjnego i wspierającego.
- monitorowanie własnych nawyków związanych z korzystaniem z internetu
- rozwijanie umiejętności samooceny i refleksji
- wykorzystanie narzędzi cyfrowych w profilaktyce uzależnień
- zarządzanie czasem online i równowagą online–offline
- wspieranie budowania zdrowych nawyków cyfrowych
- identyfikacja czynników ryzyka nadmiernego korzystania z technologii
Uczestnicy uzyskują dostęp do materiałów edukacyjnych, narzędzi diagnostycznych oraz interaktywnych zasobów online.
Materiały dostępne są również po zakończeniu szkolenia.
Dowiedz się więcej i skorzystaj ze szkolenia
Szkolenie dostępne jest bezpłatnie w ramach projektów europejskich.
Skontaktuj się z nami, jeśli to szkolenie jest dla Ciebie lub Twojego zespołu.
Wyślij wiadomość na , a my udzielimy niezbędnego wsparcia.
Wsparcia udzielamy w języku polskim i angielskim.
Szkolenie zostało opracowane i sfinansowane ze środków UE w ramach projektów pn. DIST-SEED: Digital Integration Storytelling Through Social-Emotional Education (2023-1-DK01-KA220-ADU-000151655) oraz IADliber: Raising competences of adult educators as a means for adults liberation from internet addiction disorder (2022-1-RO01-KA220-ADU-000087209).